Como están tus cosas, muchas veces nos preguntamos por qué no logramos materializar nuestras metas, porque no logramos mejorar.
Hoy voy a compartir un ejercicio que aprendí en un seminario con Dr. Lair Ribeiro Y vamos a ponerlo en práctica:
Quiero preguntarte esto:
¿Serias capaz de caminar por sobre una tabla de 2 metros de largo y unos 40 cm de ancho y 20 cm de espesor, una tabla fuerte ubicadas a unos 30 cm de suelo...?
Dime cual es tu respuesta:
Me imagino que me has dicho claro la caminare es fácil hacerlo...
Ahora no te importara caminar sobre ella en otro lugar?
Quiero que te imagines que esta tabla está ubicada en un lugar similar a las famosas torres gemelas de nueva york, aunque sé que ya no están con nosotros. Pero nos va a servir para visualizar su altura, y la dimensión de este ejercicio,
Ahora la tabla está ubicada entre los dos rascacielos como si fuera un puente, no hay viento y la tabla está bien fijada, segura...
Cruzarías la tabla?
Que te impide hacerlo?
Tu mente..., comienza tu dialogo interno, ¿me caeré?, la altura? perderé el equilibrio?, soplara el viento?, me resbalare?, y eso que es la misma tabla que a 30 cm del suelo estas dispuesto a cruzar... con tu mente.
Este dialogo interno con tu programación subconsciente no te permite tomar la acción necesaria para hacerlo...
Son tus pensamientos negativos los que bloquean la habilidad física que tienes, cual es el mensaje de este ejercicio, mientras hayan dudas e inseguridades en tu interior no podras dominar el secreto de la ley de atracción.
Ahora los valores y creencias que vamos incorporando desde nuestra infancia permanecen con nosotros toda nuestra vida, aunque no nos acordemos de ellos y son los que participan activamente en el dialogo interno que nos convence de cuales son nuestras posibilidades físicas de conseguir y lograr materializar cualquier meta que te propongas en tu vida.
Ahora realiza este ejercicio: respira profundo varias veces por lo menos 7 respiraciones, relaja tu cuerpo piensa que con la respiración cuando tomas aire, ingresa una brisa tibia por tus pies que recorre todo tu cuerpo generando una sensación de paz y relajación, cuando largas el aire, esa brisa tibia sale por tu encima de tu cabeza,
Una vez que te sientas relajado/a escribe rápidamente en un papel,
¿Crees que eres merecedor/a de la prosperidad universal? Se totalmente sincero con ti mismo
Si o No...
Escribe todos los pensamientos limitantes o negativos que te vienen a tu mente sobre tu realidad y tu vida...
Ahora ya lo hiciste?....
Si todavía no lo hiciste, por favor, realiza el ejercicio de relajación y escribiré estos pensamientos limitantes o negativos que tienes sobre tu realidad y tu vida ahora...
Ya lo hiciste?...
Antes de seguir con la lectura de esta publicación voy a darte 5 minutos para que realices el ejercicio...
si ya lo hiciste continua con la lectura...
Bien, entonces léelos en vos alta para ti mismo...
Ya los leiste...?
Vuelve a hacerlo, por favor, préstales mucha atención a lo que escribiste...
Estas anotaciones forman tu sistema de valores y creencias que tu mente más profunda o subconsciente tienen sobre tu realidad y sobre tu vida...
¿Ahora en el mismo papel?
Quiero que reflexiones de donde han venido esas creencias, porque aunque te cueste creerlo cuando naciste tu mente estaba como un cd virgen, y alguien a influido en la formación de este sistema de creencias,
Solo anota de donde han venido, de quien, si de varias personas, a quien te pareces en la forma de pensar, si han influido los medios de comunicación, o a quien no quieres parecerte porque te ha hecho sufrir mucho, etc.
Ahora solo voy a hacerte uno sola pregunta?
Quieres liberarte de esos conceptos limitantes , negativos y quieres comenzar a dominar la ley de atracción...
Puedes hacerlo hoy tomando el control de tu vida Hoy
Comencemos:
Volvamos a realizar el ejercicio de relajación, respira profundamente 7 veces, en un lugar cómodo y tranquilo, sin que nadie se interponga en el ejercicio
Imagínate un globo de color rojo en el aire, que se aleja de ti cada vez mas y que en el se van tus limitaciones, tus pensamientos negativos, cuando ya no lo veas en el horizonte de tu mente.
Repite en vos alta estas declaraciones:
Mi vida está llena de felicidad
El universo es prospero y yo soy parte del universo
Yo nací para disfrutar de la prosperidad universal
Mi vida está llena de amor, prosperidad y abundancia
Realiza este ejercicio por lo menos una vez al dia, no importa el horario solo se disciplinado y no lo cortes por 21 dias...
Yo creo en ti y mi misión es que tu creas en ti...
Te recomiendo que uses una técnica de programación subliminal para aplicar la ley de atracción si todavía no la estas usando
Un gran abrazo y muy buen fin de semana
Tu amigo
Pablo
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